Formakuntza honek auto-ezagutzan jarriko du arreta, hileroko zikloa ilargiaren eta urtaroen erritmoekin lotuz. Halaber, menopausiarako bidea, elikadura egokia eta sendabelarren erabilera landuko dira, hilerokoaren ondoez eta gorabeherak arintzeko baliabide praktikoak eskainiz (enplastoak, infusioak...).
Ikastaroa Ainitze Sala irakasleak emango du, euskaraz, eta hiru saiotan banatuko da: azaroaren 17an, abenduaren 15ean eta urtarrilaren 19an, 16:00etatik 19:00etara.
Matrikula: 55 euro.
Informazioa eta izen-ematea: Fraisoro Eskola
Tel. 943 692 162 / fraisoro@fraisoroeskola.eus
