Urigain Etxea
Abenduak 2, osteguna
18:00
Gorputz kontzientziatik mugimendu askera, lantegia
Urigain Etxea, AndoainMugimendu kontzientea esploratu, gozatu eta sakondu nahi duen orori zuzendutako lantegia izango da hau. Laborategi honetan mugimendu kontzientea landuko dugu, gure gorputzari arretaz entzunez eta gorputzaren baitako lengoaia somatikoarekin bat eginik, berez darion mugimendu lirain, aske eta bizigarriak sentituko ditugu. Gure gorputz gaitasuna errespetatuz, zintzoki biziko dugu. Horretxek erraztuko die bidea dantza askeago eta adierazpen organikoago bati, inprobisazioan oinarritutako lengoaia errespetatuz. Dinamizatzailea: Maider Oiartzabal Ziganda
Abenduak 9, osteguna
18:00
Gorputz kontzientziatik mugimendu askera, lantegia
Urigain Etxea, AndoainMugimendu kontzientea esploratu, gozatu eta sakondu nahi duen orori zuzendutako lantegia izango da hau. Laborategi honetan mugimendu kontzientea landuko dugu, gure gorputzari arretaz entzunez eta gorputzaren baitako lengoaia somatikoarekin bat eginik, berez darion mugimendu lirain, aske eta bizigarriak sentituko ditugu. Gure gorputz gaitasuna errespetatuz, zintzoki biziko dugu. Horretxek erraztuko die bidea dantza askeago eta adierazpen organikoago bati, inprobisazioan oinarritutako lengoaia errespetatuz. Dinamizatzailea: Maider Oiartzabal Ziganda
Abenduak 13, astelehena
17:30
Erotika lantegia
Urigain Etxea, AndoainBoteretsu senti gaitezke gure gorputza eta desirarekin indarrean gaudenean. Edozein adinetan, edozein gorputzetan, energia hori berreskura dezakegu. Erotika lantegi honek ahalmentzeko bidea izan daiteke, sentitzen duguna azalerazteko eta desiratzen duguna bilatzeko. Sozialki emakumeoi kontrakoa gogopetu zaigu: gure nahiari eusten, desira kontrolatzen, ez erabat izaten… eta adin batetik aurrera asexualtzat jotzen gaituzte. Lantegian bestelako bidea egingo dugu. Desiraren aukerak zabalduko ditugu, abaniko bat zabaltzen den bezala: energia sexuala ezagutu, erotika globalean integratu, norberaren historia pertsonala kontuan hartuz eta zainduz. Eta jolastu, umeak bezala, gure ligatzeko eta fantasia moduekin jolastu eta barre egin. Askatzailea baita bizitza, eta ez bekatu! Dinamizatzaileak: Clara Wolfram
Abenduak 20, astelehena
17:30
Erotika lantegia
Urigain Etxea, AndoainBoteretsu senti gaitezke gure gorputza eta desirarekin indarrean gaudenean. Edozein adinetan, edozein gorputzetan, energia hori berreskura dezakegu. Erotika lantegi honek ahalmentzeko bidea izan daiteke, sentitzen duguna azalerazteko eta desiratzen duguna bilatzeko. Sozialki emakumeoi kontrakoa gogopetu zaigu: gure nahiari eusten, desira kontrolatzen, ez erabat izaten… eta adin batetik aurrera asexualtzat jotzen gaituzte. Lantegian bestelako bidea egingo dugu. Desiraren aukerak zabalduko ditugu, abaniko bat zabaltzen den bezala: energia sexuala ezagutu, erotika globalean integratu, norberaren historia pertsonala kontuan hartuz eta zainduz. Eta jolastu, umeak bezala, gure ligatzeko eta fantasia moduekin jolastu eta barre egin. Askatzailea baita bizitza, eta ez bekatu! Dinamizatzaileak: Clara Wolfram